怎样预防跑步导致的小腿粗?

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发布时间:2018-09-27 23:42

怎样预防跑步导致的小腿粗?

2018-09-27 21:47来源:马拉松跑步跑步

原标题:怎样预防跑步导致的小腿粗?

跑步爱好者可能都会有这样的担忧:经常跑步会不会让小腿很粗大?尤其对女性来说,粗大的小腿实在难以忍受。其实跑步后,做一些腿部拉伸,能避免小腿因跑步导致的粗大。

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